Gorilla Hantelbank kaufen - Die qualitativsten Gorilla Hantelbänke analysiert!

  • Bis 500 kg belastbare faltbare Universalbank aus robustem Stahlrohr mit stabiler Schaumstoffpolsterung – die ideale Fitnessbank für Hobbysportler in Fitnessraum und Schlafzimmer
  • Trainingsbank mit 3-fach verstellbarem Sitzpolster und 7-fach verstellbarer Rückenlehne für 21 verschiedene Trainingspositionen – mit 3-stufig verstellbarer Beinhalterung vielseitig nutzbar
  • Diese Multifunktions-Hantelbank kann als Flachbank, Schrägbank oder Negativbank genutzt werden und ist auch zur Nutzung als Sit Up Bank und Bauchtrainer geeignet
  • Zusammengeklappt ist die Hantelbank ideal für die platzsparende Aufbewahrung hinter der Tür oder unter dem Bett geeignet – eine perfekte Fitnessstation und echte Multibank für den Heimgebrauch
  • Ca.-Maße der : aufgebaut max. 145 x 43 x 115 cm, zusammengeklappt nur 85 x 43 x 20 cm – Lieferung inklusive Bedienungsanleitung mit Trainingsbeispielen für Aufwärmübungen

  • 💪 GORILLA SPORTS TRAININGSSTATION – besteht aus einer weißen Hantellbank mit Butterflyarmen, Dipgriffen und aufsetzbaren Latzug-Turm und Curlbank – vielfach höhenverstellbar
  • 💪 EINSATZ / TRAINING – abwechslungsreiches und effektives Krafttraining des gesamten Körpers für Zuhause – bietet großen Übungskatalog wie Bankdrücken, Dips, Bizeps-Curls, Bein-Curls, Butterfly, Seilzug u.v.m.
  • 💪 HIGHLIGHTS – Trainingsbank: 3-fach verstellbares Curlbank und Beinpresse - 5-fach verstellbare Hantelablage mit integrierten Dip-Griffen - 6-fach verstellbares Rückenpolster - Schnellverstellung mittels Rastbolzen - gummierte, bodenschonende Füße - aufsetzbare Latzug-Station inklusive Griff
  • 💪 MAßE – Fitnessbank ohne Aufsatz: 180 x 138 x 90 - 110 cm; Höhe inkl. Latzugturm: 194 cm; Eigengewicht Bank: 40 kg; Eigengewicht Latzug: 7 kg; max. Belastbarkeit Hantelablage: 180 kg; Rückenlehne: 280 kg
  • 💪 VERSAND – weiße Kraftstation Universal inklusive Latzugaufsatz

  • ✔ Über 250 x 🌟🌟🌟🌟🌟 Bewertungen | Qualitätskontrolle vor dem Versand
  • ✔ HOCHWERTIGES POLSTER: Wasserabweisender, geruchsneutraler und strapazierfähiger Kunstlederbezug für eine lange Nutzungsdauer. Das Polster garantiert stabilen Halt und bietet Sicherheit beim Training
  • ✔ FLEXIBILITÄT: Perfekt für das Rückentraining, Brusttraining, Bauchtraining Schultertraining, Bizeps- und Trizepstraining, geeignet für Einsteiger, Fortgeschrittene und auch Profis, 21 verschiedene Einstellpositionen
  • ✔ SICHERES VERSTELLSYSTEM: Die Verstellung ist auf einer Schiene durch einen Pin gesichert. Breite und fest verschraubte Standfüße garantieren stabilen Stand
  • ✔ KEIN AUFBAUEN NOTWENDIG: Wir liefern die Hantelbank kontrolliert und zu 100% fertig aufgebaut, somit entfällt zeitaufwändiges Aufbauen, starten Sie sofort mit dem Training

  • 💪 GORILLA SPORTS TRAININGSBANK – besitzt einen 6-fach verstellbaren Sitz und ist mit einer Ablage für Langhantelstangen ausgestattet
  • 💪 EINSATZ / TRAINING – variable Universalbank als ideale Basis-Ausstattung für ein effektives und abwechslungsreiches Hanteltraining Zuhause – vielseitiges Ganzkörpertraining mit Gewichten – für einen nachhaltigen Muskelzuwachs am gesamten Oberkörper
  • 💪 HIGHLIGHTS – 6-fach höhenverstellbarer Sitz - 3 Standbeine mit gummierten Füße für mehr Standfestigkeit - geriffelte Standfläche für einen Spotter – hoher Komfort mit Kunstleder überzogene Sitz- und Rückenpolster
  • 💪 MAßE – 165 x 128 x 121 cm - max. Belastbarkeiten: Sitzfläche 250 kg, Rückenlehne 280 kg, Hantelablage 250 kg
  • 💪 VERSAND – 1x schwarze Negativbank mit Ablage

  • HÖHENVERSTELLBARE HANTELBANK - Ob flach oder schräg, mit der 6-fach verstellbaren gepolsterten Rückenlehne sprechen Sie Ihre Muskeln gezielt an
  • EINSTELLBARE ABLAGE - Die 5-fach höhenverstellbare Langhantel-Ablage garantiert effektives und sicheres Bankdrücken
  • UNIVERSALES HOMEGYM - Fitnessstation für komplettes Workout - Bankdrücken, Dips, Bizeps-Curls, Bein-Curls, Butterfly, Seilzug u. v. m.
  • PREMUIM QUALITÄT - Schnellverstellung mittels Rastbolzen + gummierte, bodenschonende Füße + integrierte Ständer für nicht verwendetes Equipment + Schaumstoffpolsterung

Gorilla Sports Hantelbank mit Langhantelset 70 kg 100420-00006-0046

Dank fünffach verstellbarer Hantelablage stellst Du sie perfekt nach Deinen Anforderungen ein.Die Hantelbank mit inkludiertem Langhantelset 70 kg von Gorilla Sports in der ÜbersichtFür abwechslungsreiches Krafttraining: Die Hantelbank mit Langhantelset 70 kg ermöglicht dank fünffach verstellbarer Hantelablage und variabler Neigung vielfältige Übungen zum Muskelaufbau. Zwei Kurzhantelstangen, eine Langhantelstange sowie passende Gewichte komplettieren dieses umfangreiche Set.Ein Blick auf die Details: Die Hantelbank mit Langhantelset 70 kg bietet folgende Features:Hantelablage in fünf Stufen auf eine Ablagehöhe von 92 bis 112 cm verstellbarIntegrierte Dip-GriffeIntegrierter Beingurt zur Sicherung bei negativen Sit-upsMaximale Belastung 200 kgEigengewicht 20 kgPlatzsparend klappbarAusführung in Schwarz/SilberLiegepolster mit einer Länge von 110, einer Breite von 25 und einer Höhe von 5 cmAbstand Boden bis Liegefläche: 40 cmEine Lang- und zwei KurzhantelstangenSechs SternverschlüsseJe vier Hantelscheiben à 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg und je zwei 10 kg Hantelscheiben mit Überzug aus KunststoffKrafttraining mit der Hantelbank inklusive Langhantelset 70 kgMit Übungen wie klassischem Bankdrücken, Dips, Sit Ups und den Fliegenden trainierst Du effizient die Muskulatur an Brust, Rücken, Bauch, Schultern, Armen und Beinen. Erhöhe den Widerstand langsam und lege für optimalen Trainingserfolg nach jedem Tag eine Pause ein.Abmessungen (Länge x Breite x Höhe): komplett max.: 118 x 54,5 x 112 cmAbmessungen (Breite x Höhe x Tiefe) im zusammengeklappten Zustand: 54,5 cm x 132 cm x 52 cmDas 70 KG Kunststoff Langhantelset enthält alles, was Du benötigst:4 Hantelscheiben à 1,25 kg(Durchmesser 16,5 cm, Breite 3,3 cm)4 Hantelscheiben à 2,5 kg(Durchmesser 21 cm, Breite 4,3 cm)4 Hantelscheiben à 5 kg(Durchmesser 25,5 cm, Breite 5 cm)2 Hantelscheiben à 10 kg(Durchmesser 33 cm, Breite 5,7 cm)Passend für Stangen mit 3 cm DurchmesserBodenschonender, widerstandsfähiger KunststoffüberzugFarbe: schwarz1 Langhantelstange 170 cm (Gewicht 10 kg)Aufnahmefläche je Seite: 31,1 cm2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2,5 kg)Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite: 10,4 cm6 Sternverschlüsse zur Sicherung der GewichteGewicht der Hantelstangen im Setgewicht enthalten.Mit den, im Set enthaltenen Scheiben maximal erreichbares Gewicht beiLanghantelstange: 65 kgKurzhantelstange(n): 1x 27,5 kg bzw. 2x 17,5 kg symmetrisch. Für Krafttraining: die Langhantelbank inklusive Langhantelset 70 kg von Gorilla SportsDie platzsparend wegklappbare Hantelbank mit dem Langhantelset aus Kunststoff zu 70 kg von Gorilla Sports ist für Dein effektives Krafttraining zu Hause optimal

Gorilla Sports Hantelbank Schwarz mit Ablage 100132-00019-0001

Führe sportliche Zug- und Drückbewegungen mit und ohne Gewichte aus. Belastbarkeit: 280 kg. Die ergonomisch ausgeklügelte Form der Hantelbank hält Dich bei diesen Übungen perfekt in Position. Stelle dazu die Bank in Höhe und Neigung passend zu Deinen Körpermaßen und den gewählten Übungen ein. Damit steigerst Du den Trainingseffekt und verminderst das Risiko von Verletzungen. Die Sitzbank hält einem Gewicht von 130 Kilogramm stand. Curlpult und Auflage dürfen je mit maximal 100 Kilogramm belastet werden. Hantelbank mit separater Ablage in Schwarz für ambitioniertes TrainingDiese fantastische Hantelbank mit separater Ablage bietet Dir eine tolle Unterstützung für das Kräftigen Deiner Muskulatur. Nutze den frei aufstellbaren Hantelständer für Kniebeugen mit Gewichten oder in Kombination mit der Bank. An der Rückenlehne sind maximal 280 Kilogramm Belastung möglich. Er dient Dir im Studio auch zur ordentlichen Aufbewahrung der Hantelscheiben, die an den Streben im unteren Bereich abgelegt werden. Gepolsterte Fußstützen sichern Deine Fixierung beim Rumpfheben. Auf der vielfach nutzbaren Hantelbank mit separater Ablage sind sowohl kraftvolle Bizepscurls als auch das effektive Schrägbankdrücken möglich. Die Hantelbank mit separater Ablage wird in Schwarz oder Weiß mit einer ausführlichen Aufbauanleitung geliefert.Abmessungen (Länge x Breite x Höhe) der Hantelbank mit separater Ablage in SchwarzBank: 150 x 55 x 50 cmAblage: 95,5 x 103 x 146 cm, Innenmaß: 93 cm (Für Hantelstangen mit einen mind. Innenmaß von 103 cm geeignet!)6-fach höhenverstellbare Ablage (47 - 139 cm)Sitzpolster: 37 x 28 x 5 cmLiegepolster: 72 x 25/22 x 5 cm7-fach über 135° bis zu negativer Neigung verstellbare Rückenlehne6-fach verstellbare Hantelablage mit SicherungCurlpult Breite: 44 cmMax

Welche Kriterien es bei dem Kauf Ihrer Gorilla Hantelbank zu beachten gibt!

Zusätzlich hat unser Team an Produkttestern auch eine Checkliste Vorrichtung als Entscheidungshilfe aufgeschrieben - Dass Sie als Kunde von hierbei den vielen Gorilla Hantelbänke die Hantelbank Gorilla entscheiden können, Position die zu 100% zu Ihnen als Käufer passt!

  • Wie sehen die Amazon.de Rezensionen aus? Unabhängig davon, dass die Bewertungen Sport immer wieder manipuliert werden können, geben diese generell eine gute Orientierung!
  • Was Sports für eine Intention visieren Sie nach dem Kauf mit Ihrer Gorilla Qualität Hantelbank an?
  • Sind Sie als Käufer mit der Lieferdauer des gewählten Produkts Training zufrieden?
  • Wie viel kostet die Gorilla Hantelbank eigentlich?
  • Warum möchten Sie als Käufer Gorilla die Gorilla Hantelbank eigentlich zu Eigen machen ?
  • Entspricht die Gorilla Hantelbank Langhantelablage dem Level and Qualität, die Sie in dieser Preisklasse erwarten?
  • Mit welcher Artikel Häufigkeit wird die Gorilla Hantelbank aller Voraussicht nach verwendet werden?

Gorilla Sports Hantelbank mit Langhantelset 100 kg 100299-00019-0048

Integrierte Dip-Griffe an der verstellbaren Hantelablage, ein Sicherungsgurt für die Beine und das 100 kg-Kunststoff-Komplettset mit Hantelstangen, -scheiben und Verschlüssen eignen sich für effiziente Übungen für den gezielten Muskelaufbau.Die Hantelbank mit Langhantelset 100 kg von Gorilla Sports im DetailFür Widerstandstraining: Die Hantelbank mit Langhantelset ist für Grundübungen wie für Isolationsübungen zum Stärken und Definieren von Brust, Armen, Bauch, Rücken und Schultern ideal.Auf einen Blick - das Komplettset aus Hantelbank und Langhantelset 100 kg umfasst:Eine fünffach verstellbare Hantelablage mit integrierten Dip-Griffen (Ablagehöhe von ca. 92 - 112 cm)Eine platzsparend aufklappbare Bank mit variabler NeigungEinen Beingurt als Sicherung bei negativen Sit-upDank klappbarer Füße kann die Hantelbank auch als Schrägbank genutzt werden kannEine Langhantelstange, zwei Kurzhantelstangen, eine SZ-CurlhantelstangeJe zwei Hantelscheiben zu 5, 10 und 15 kgJe vier Hantelscheiben zu 1,25 und 2,5 kgAcht SternverschlüsseEigengewicht: 20 kgMax. Vier Hantelstangen mit Hantelscheiben unterschiedlicher Gewichtsklassen bieten das passende Zubehör für effektives Widerstandstraining einzelner Muskelgruppen.Abmessungen (Länge x Breite x Höhe):komplett max.: 118 x 54,5 x 112 cmLiegepolster: 110 x 25 x 5 cmIm zusammengeklappten Zustand (Breite x Höhe x Tiefe): 54,5 cm x 132 cm x 52 cm100 KG Kunststoff Komplettset4 Hantelscheiben à 1,25 kg(Durchmesser 16,5 cm, Breite 3,3 cm)4 Hantelscheiben à 2,5 kg(Durchmesser 21 cm, Breite 4,3 cm)2 Hantelscheiben à 5 kg(Durchmesser 25,5 cm, Breite 5 cm)2 Hantelscheiben à 10 kg(Durchmesser 33 cm, Breite 5,7 cm)2 Hantelscheiben à 15 kg(Durchmesser 41 cm, Breite 7 cm)Passend für Stangen mit 3 cm Durchmesser1 Langhantelstange 170 cm (Gewicht 10 kg)Aufnahmefläche je Seite: 31,1 cm1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg)Aufnahmefläche je Seite: 18 cm2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2,5 kg)Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite: 10,4 cmMit den, im Set enthaltenen Scheiben maximal erreichbares Gewicht beiLanghantelstange: 82,5 kgSZ-Curlstange: 68 kgKurzhantelstange(n): 1x 25 kg bzw. 2x 10 kg symmetrisch. Belastbarkeit Hantelablage/Bank inkl. Körpergewicht: 200 kgMit Widerstandstraining gezielt Kraft aufbauenDie fünffach verstellbare Ablage der Hantelbank stellst Du unkompliziert auf die passende Größe ein. Für effizientes Krafttraining: die Hantelbank mit Langhantelset 100 kg von Gorilla SportsDie Hantelbank mit Langhantelset 100 kg von Gorilla Sports ermöglicht Dir in Form eines umfangreichen Komplettsets als Einsteiger wie als Fortgeschrittener abwechslungsreiche Trainingseinheiten. Der Beingurt unterstützt beim Aufbau der Bauchmuskulatur, mittels der integrierten Dip-Griffe kräftigst Du bei Dips Brustmuskulatur und Trizeps

Gorilla Sports Hantelbank mit Langhantelset 38 kg 100421-00006-0038

Neben einer fünffach verstellbaren Hantelablage mit integrierten Dip-Griffen und einem Sicherungsgurt für die Beine ermöglicht das Hantelset vielfältige Trainingsmöglichkeiten.Hier die Details! Die Hantelbank mit Langhantelset:Ist gesamt 118 cm lang, 54,5 cm breit und 112 cm hochVerfügt über einen Beingurt und ein Liegepolster von 110 cm Länge, 25 cm Breite und 5 cm HöheHat eine fünffach, von 92 bis 112 cm, verstellbare Hantelablage mit integrierten Dip-Griffen für maximale Belastungen von 200 kgAbstand Boden bis Liegefläche: 40 cmIst in Schwarz/Silber ausgeführtLässt sich in der Neigung verstellenVorderer Standfuß einklappbar: die Hantelbank kann so auch als Schrägbank (15° Winkel) genutzt werdenIst platzsparend an die Wand klappbarBeinhaltet eine 120 cm lange Langhantelstange mit zwei FederverschlüssenUmfasst sechs Hantelscheiben zu je 5 kg mit schwarzem Überzug aus KunststoffMax. Belastbarkeit Hantelablage: 200 kgMaße im zusammengeklappten Zustand (Breite x Höhe x Tiefe): 54,5 cm x 132 cm x 52 cmWissenswertes zum Training mit dem Langhantelset 38 kgWähle die Gewichte so, dass die Ausführung der letzten Übungen schwerfällt. Nach jedem Satz pausierst Du circa eine Minute, nach jedem Training einen Tag, damit Dein Körper Zeit hat, sich anzupassen.Das 38 KG Kunststoff Langhantelset im Detail:6 Hantelscheiben à 5 kgBodenschonender, widerstandsfähiger KunststoffüberzugDurchmesser 25,5 cm, Breite 5 cmPassend für Stangen mit 3 cm Durchmesser1 Langhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg)Aufnahmefläche je Seite: 20 cm2 Federverschlüsse zur Sicherung der Gewichte. Für effektiven Muskelaufbau: Die Hantelbank mit Langhantelset 38 kg von Gorilla SportsMit der Hantelbank mit Langhantelset 38 kg von Gorilla Sports kannst Du als Einsteiger sofort mit Deinem Krafttraining beginnen.Die Hantelbank mit Langhantelset 38 kg von Gorilla Sports im ÜberblickPower für Deine Muskeln: Die stabile Hantelbank ist dank verstellbarer Neigung für das Stärken von Armen, Schultern, Beinen, Rücken, Brust und Bauch ideal

Gorilla Sports Hantelbank mit Ablage in Weiß 100118-00022-0001

Verstelle die Bank mit wenigen Handgriffen im Neigungswinkel und nutze sie als Schrägbank. 200 kgDip-Stangen: je Griff max. Damit findest Du die optimale Einstellung für eine ausgewogene Belastung, ohne Gelenke und Bänder zu überdehnen. Ihr solider Stand wird mit breiten Auflagen und gummierten Füßen gesichert. Wenn Du es nicht benötigst, klappst Du das praktische Gerät einfach nach oben zusammen und nutzt den Raum für andere Übungen. Auf der Hantelablage sind maximal 200 Kilogramm zulässig. Die Bank darf auf der Liegefläche mit maximal 200 Kilogramm belastet werden. Auf der Hantelbank mit Ablage die Muskeln stählenTolle Trainingsmöglichkeit für zu Hause: Die Hantelbank mit Ablage unterstützt Dich beim Üben mit der Langhantel in verschiedenen Positionen. Sie sind mit einer Beschichtung versehen, die für einen guten Grip sorgt. Die Hantelbank mit Ablage wird mit Aufbauanleitung geliefert und kann in den Farben Schwarz/Silber oder Weiß/Silber bestellt werden.Weitere Informationen zur Hantelbank mit AblageEigengewicht: 20 kgLässt sich in Höhe und Neigungswinkel verstellenVorderer Standfuß einklappbar: die Hantelbank kann so auch als Schrägbank (15° Winkel) genutzt werden5-fach verstellbare HantelablagePlatzsparend durch einfaches ZusammenklappenIntegrierte Dip-GriffeGepolstertes Liegepolster aus robustem und hochwertigem KunstlederMaximale Belastbarkeit:Bank: max. 60 kg, insgesamt 120 kgAbmessungen (Länge x Breite x Höhe)komplett max.: 118 x 54,5 x 112 cmLiegepolster: 110 x 25 x 5 cmAbstand Boden bis Liegefläche: 40 cmMaße im zusammengeklappten ZustandBreite: 54,5 cmHöhe: 132 cmTiefe: 52 cm. Bei Übungen für Deine Bauchmuskeln klemmst Du die Füße in den integrierten Sicherungsgurt, um einen guten Halt zu haben. Die Hantelbank mit Ablage hat integrierte Dip-Griffe, die Du für das Trainieren Deines Trizeps nutzt. Die Hantelablage am Kopfende wird in fünf verschiedenen Höhen zwischen 92 Zentimetern und 112 Zentimetern eingestellt. 200 kgHantelablage: max

Gorilla Sports Hantelbank mit Ablage in Schwarz 100118-00019-0001

Verstelle die Bank mit wenigen Handgriffen im Neigungswinkel und nutze sie als Schrägbank. 200 kgDip-Stangen: je Griff max. Damit findest Du die optimale Einstellung für eine ausgewogene Belastung, ohne Gelenke und Bänder zu überdehnen. Ihr solider Stand wird mit breiten Auflagen und gummierten Füßen gesichert. Wenn Du es nicht benötigst, klappst Du das praktische Gerät einfach nach oben zusammen und nutzt den Raum für andere Übungen. Auf der Hantelablage sind maximal 200 Kilogramm zulässig. Die Bank darf auf der Liegefläche mit maximal 200 Kilogramm belastet werden. Auf der Hantelbank mit Ablage die Muskeln stählenTolle Trainingsmöglichkeit für zu Hause: Die Hantelbank mit Ablage unterstützt Dich beim Üben mit der Langhantel in verschiedenen Positionen. Sie sind mit einer Beschichtung versehen, die für einen guten Grip sorgt. Die Hantelbank mit Ablage wird mit Aufbauanleitung geliefert und kann in den Farben Schwarz/Silber oder Weiß/Silber bestellt werden.Weitere Informationen zur Hantelbank mit AblageEigengewicht: 20 kgLässt sich in Höhe und Neigungswinkel verstellenVorderer Standfuß einklappbar: die Hantelbank kann so auch als Schrägbank (15° Winkel) genutzt werden5-fach verstellbare HantelablagePlatzsparend durch einfaches ZusammenklappenIntegrierte Dip-GriffeGepolstertes Liegepolster aus robustem und hochwertigem KunstlederMaximale Belastbarkeit:Bank: max. 60 kg, insgesamt 120 kgAbmessungen (Länge x Breite x Höhe)komplett max.: 118 x 54,5 x 112 cmLiegepolster: 110 x 25 x 5 cmAbstand Boden bis Liegefläche: 40 cmMaße im zusammengeklappten ZustandBreite: 54,5 cmHöhe: 132 cmTiefe: 52 cm. Bei Übungen für Deine Bauchmuskeln klemmst Du die Füße in den integrierten Sicherungsgurt, um einen guten Halt zu haben. Die Hantelbank mit Ablage hat integrierte Dip-Griffe, die Du für das Trainieren Deines Trizeps nutzt. Die Hantelablage am Kopfende wird in fünf verschiedenen Höhen zwischen 92 Zentimetern und 112 Zentimetern eingestellt. 200 kgHantelablage: max

Gorilla Sports Hantelbank weiß mit Langhantelset 100 kg 100299-00022-0048

Integrierte Dip-Griffe an der verstellbaren Hantelablage, ein Sicherungsgurt für die Beine und das 100 kg-Kunststoff-Komplettset mit Hantelstangen, -scheiben und Verschlüssen eignen sich für effiziente Übungen für den gezielten Muskelaufbau.Die Hantelbank mit Langhantelset 100 kg von Gorilla Sports im DetailFür Widerstandstraining: Die Hantelbank mit Langhantelset ist für Grundübungen wie für Isolationsübungen zum Stärken und Definieren von Brust, Armen, Bauch, Rücken und Schultern ideal.Auf einen Blick - das Komplettset aus Hantelbank und Langhantelset 100 kg umfasst:Eine fünffach verstellbare Hantelablage mit integrierten Dip-Griffen (Ablagehöhe von ca. 92 - 112 cm)Eine platzsparend aufklappbare Bank mit variabler NeigungEinen Beingurt als Sicherung bei negativen Sit-upDank klappbarer Füße kann die Hantelbank auch als Schrägbank genutzt werden kannEine Langhantelstange, zwei Kurzhantelstangen, eine SZ-CurlhantelstangeJe zwei Hantelscheiben zu 5, 10 und 15 kgJe vier Hantelscheiben zu 1,25 und 2,5 kgAcht SternverschlüsseEigengewicht: 20 kgMax. Vier Hantelstangen mit Hantelscheiben unterschiedlicher Gewichtsklassen bieten das passende Zubehör für effektives Widerstandstraining einzelner Muskelgruppen.Abmessungen (Länge x Breite x Höhe):komplett max.: 118 x 54,5 x 112 cmLiegepolster: 110 x 25 x 5 cmIm zusammengeklappten Zustand (Breite x Höhe x Tiefe): 54,5 cm x 132 cm x 52 cm100 KG Kunststoff Komplettset4 Hantelscheiben à 1,25 kg(Durchmesser 16,5 cm, Breite 3,3 cm)4 Hantelscheiben à 2,5 kg(Durchmesser 21 cm, Breite 4,3 cm)2 Hantelscheiben à 5 kg(Durchmesser 25,5 cm, Breite 5 cm)2 Hantelscheiben à 10 kg(Durchmesser 33 cm, Breite 5,7 cm)2 Hantelscheiben à 15 kg(Durchmesser 41 cm, Breite 7 cm)Passend für Stangen mit 3 cm Durchmesser1 Langhantelstange 170 cm (Gewicht 10 kg)Aufnahmefläche je Seite: 31,1 cm1 SZ-Curlhantelstange 120 cm (Gewicht 8 kg)Aufnahmefläche je Seite: 18 cm2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2,5 kg)Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite: 10,4 cmMit den, im Set enthaltenen Scheiben maximal erreichbares Gewicht beiLanghantelstange: 82,5 kgSZ-Curlstange: 68 kgKurzhantelstange(n): 1x 25 kg bzw. 2x 10 kg symmetrisch. Belastbarkeit Hantelablage/Bank inkl. Körpergewicht: 200 kgMit Widerstandstraining gezielt Kraft aufbauenDie fünffach verstellbare Ablage der Hantelbank stellst Du unkompliziert auf die passende Größe ein. Für effizientes Krafttraining: die Hantelbank mit Langhantelset 100 kg von Gorilla SportsDie Hantelbank mit Langhantelset 100 kg von Gorilla Sports ermöglicht Dir in Form eines umfangreichen Komplettsets als Einsteiger wie als Fortgeschrittener abwechslungsreiche Trainingseinheiten. Der Beingurt unterstützt beim Aufbau der Bauchmuskulatur, mittels der integrierten Dip-Griffe kräftigst Du bei Dips Brustmuskulatur und Trizeps

Wann ist der Kauf von Hanteln rational??

Viele Leute sagen: Hanteln sind für HAMMER Gewichtheber. Aber warum sollten sie für Gewichtheber sein, wenn sie eigentlich für Polster das Heben, Hocken und Bankdrücken gedacht sind? Denn das sind die Aufzüge, erhalten in denen man stark sein will. Du willst große Gewichte heben. Sie Hantelscheiben wollen größer und stärker im Bankdrücken und Deadlift werden. Die Hanteln sind Fragen ein hervorragendes Zubehör für den Lifter. Ich bin mir sicher, dass eine Polsterung Reihe von Leuten anderer Meinung sein werden, aber es ist Ihre Wahl, Hantelset und eine gute, und ich werde versuchen, es herauszufinden.

Hier ist ein kleines Bank Stück Geschichte, das zum Teil "Hanteln sind für Gewichtheber" passt.

Die ersten Hanteln Belastbarkeit wurden um 1868 von John Paul Franey, einem Arzt in Philadelphia, Pennsylvania, besteht erfunden. Franey's Erfindung war für Kraftdreikämpfer, was bedeutete, dass die Hantel Latzug ein großartiges Zubehör für die Hantel war. Franey hat auch das klassischen "Handgelenk"-System für die Verwendung von Hanteln mit breitem Griff patentiert. Franey vier und andere entwickelten eine Vielzahl von Hanteln, darunter zwei unterschiedlich große, beansprucht zweihändige und zweiarmige Hanteln.

Wo du Hanteln bevorzugt kaufen solltest

Sie können sie unterschiedlichen in jedem Fitnessstudio, in jedem Geschäft und online finden! Es ist Lieferung nur eine Frage der Suche nach denjenigen, die für Ihre Ziele Curlpult und Ihr Niveau am besten geeignet sind.

Soweit ich das beurteilen kann, erfolgt sind die besten Hanteln der Welt diejenigen, die von der IWF Gewichte zertifiziert sind. Einige sind überhaupt nicht zertifiziert. Das bedeutet, dass Sie Trainingseinheiten ein gültiges IWF-Zertifikat haben müssen, um eine Hantel zu kaufen. Das Hantelbank ist ein ganz anderer Artikel an sich, aber wissen Sie einfach, durchgeführt dass die, die ich in diesem Artikel erwähne, für fast alle Hantelbänke Krafttrainingsübungen gut sind. Ich könnte sehr detailliert auf einige der anderen xD Zertifizierungssysteme eingehen, aber ich bin sicher, Sie verstehen das Bild. Der Brustmuskeln Grund, warum Sie eine zertifizierte Hantel wollen, ist die höchstmögliche Qualität Aufbau der Gewichte. Die Gewichte der zertifizierten Hanteln sind auf Festigkeit und Gewicht Kraft geprüft und von der IWF für die Qualität zertifiziert. Es Kraftstation gibt auch eine Zertifizierung, die für alle Hanteln und Gewichttraining verwendet ideal wird, da sie die höchste und zuverlässigste ist. Und nun zu bestehen den guten Sachen.

Wie man Hanteln testet

Wir testeten die Hanteln, indem wir jede Stabilität Hantel einzeln getestet haben und dann jede Hantel mit der zuvor nahezu gekauften und dem jeweiligen Gewicht der Hanteln verglichen haben. Sie können beispielsweise also unsere Tests nutzen, um zu sehen, was Sie mit jeder Zubehör Hantel machen können. Die Gewichte werden für jeden Test aufgelistet und verarbeitet sind in Kilogramm (kg) angegeben. Zum Beispiel kostet eine 60kg-Hantel $100, Rahmen aber diejenige, die Sie testen werden, kostet nur $50. Die für Kunststoff jeden Test angegebenen Gewichte sind die Gewichte, gegen die wir die verfügen Hanteln getestet haben. Die Werte, gegen die wir jede Hantel testen, Körpergröße sind in Prozent angegeben. So ist eine 40%ige Chance, eine 40kg finden Hantel zu treffen, 5% des tatsächlichen Wertes. Die Testverfahren in dieser verstellen Anleitung sind für die Verwendung mit unseren vorhandenen Kurzhanteln gedacht. Wenn geeignet Sie mehr über die Testverfahren für Ihre eigenen Hanteln erfahren möchten, klappbar lesen Sie den Abschnitt Testverfahren auf unserer Website.

In jedem der folgenden hochwertige Abschnitte erklären wir, was die Gewichte in einer Hantel sind.

Weit verbreitete Rack Schwachpunkte beim Kauf von Hanteln

Viele Leute fragen auch: Warum sagt Ihnen gut der beste Hantel-Verkäufer auf dem Markt das nicht? Dieser Artikel beantwortet Bankdrücken diese Fragen und ich habe auch die ausführliche Video-Trainingsserie vorbereitet, um maximale Ihnen zu helfen, ein stärkeres, mobileres, flexibleres und weniger sturzgefährdetes Hanteln Belastung zu werden.

Wenn Sie Hanteln und Übungen kaufen möchten, empfehle ich Ihnen, klappbare diesen Artikel zu lesen. Eine ausführliche Erklärung zum Thema und eine trainiert Übersicht über die verwendeten Hantelübungen finden Sie in diesem Artikel. Wenn stehen Sie irgendwelche Fragen haben, können Sie mich hier fragen. Es wird Verstellbarkeit dringend empfohlen, einen kurzen Videokurs zu absolvieren, um den Körper und Preis die Muskeln auf sichere und effektive Weise zu trainieren, damit Sie Möglichkeit für jede Herausforderung, die Sie an Sie heranführen können, gerüstet sind. empfiehlt Dies ist keine schnelle oder einfache Art des Lernens. Wenn Sie Bench keinen Video-Schulungskurs haben, können Sie sich das Video ansehen, das ich x unten vorbereitet habe: Sie können auch ein komplettes Trainingsprogramm mit Videos Langhantelstange erwerben, das Ihnen helfen kann, den Körper und die Muskeln zu Übungsmöglichkeiten stärken.

Nachteile

Zunächst einmal gibt es keine. Sie bieten eine unendliche Bandbreite an Gewichten Bewegungen. Es kann in jeder Position des Körpers verwendet werden, oder lässt um sicher zu gehen, dass der Rücken nicht zu sehr belastet Test wird, kann es auch zum Kraftaufbau in verschiedenen Positionen verwendet werden. verbessern Sie sind vielseitig einsetzbar und können als Körpergewicht oder als Unterstützung haben bei verschiedenen Übungen verwendet werden. Sie können je nach Person und Line Bedingungen mit schweren oder leichten Gewichten eingesetzt werden. Einige Leute benutzen Hause sie für eine hohe Anzahl von Wiederholungen. Was die Nachteile betrifft, negative so gibt es nur sehr wenige. Meiner Meinung nach gibt es Muskeln nur ein oder zwei Nachteile, die signifikant sind.

Erstens, meiner Meinung nach Größe sollten Hanteln nur als Hilfsübungen verwendet werden. Es ist nur so, macht dass ich keinen Unterschied spüre, ob ich das Gewicht als Körpergewicht Beinpresse oder als Unterstützung benutze. Der primäre Nachteil, den ich bei den Sportler Hanteln habe, ist, dass sie nicht der komfortabelste Weg sind, sie möchten zu benutzen. Ich habe Schwierigkeiten mit Schulterbeschwerden und anderen Schulterproblemen gehabt.

Gorilla Hantelbank - Wählen Sie dem Liebling der Experten

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